うちの母親と弟がやったことがあります
当時、コピーされたレシピを入手して、そのレシピ通りの食事メニューを２週間行なうというものだったと記憶しております。
卵あり、焼肉ありですが、単品が多かったかな？
詳細は忘れたのですが、たしかに痩せました
しかし、リバウンドしました。
ここで分かるのは、食生活が大事ということです。
このレシピは食事のバランスはよくない部分もありましたが、
摂取カロリーは抑えられたメニューで、焼肉もあるからそれなりに頑張れるメニューだったかな。
ところが
レシピには国立病院はおろか、どの病院も一切関係なかったという報道がされました。
驚きました
テレビ局が捜査した結果わかったものですが、最初は誰が作ったんでしょうね？
これだけ全国で流行っているものを仕掛けた人物は･･･誰だ
今でも「病院の先生が考えたレシピでダイエットしました。でもリバウンドしました」って言われる方もいらっしゃいます。
ご注意ください。
【ダイエット法【食事】の最新記事】
またお邪魔しちゃいました(●´∀｀●)
あの、ダイエットのことで質問があるのですが
良いでしょうか？
（どこに相談メールすれば良いのか
わからず、こちらで失礼しています＞＜）
最近ダイエットしているものの、あまり効果が
ないんです。
色々生活を見直してはいるのですが
食生活にも特に問題が見当たらない感じで・・。
・・・となると
ものすごい冷え性、便秘、肩こり・・から
代謝の低下と運動不足が考えられるんです。
エンダモロジーとゲルマニウム温浴の施術を
３ヶ月受けたとして効果はあるものでしょうか？
冷え性も改善されると言われましたが、
冷え性ってそんなにすぐ治るもの
なんでしょうか？？
やっぱり通い終わったら、代謝も冷えも体重も
元通りになったりしますか？
よろしくお願いします＞＜
ブログへのコメントで少しだけ回答させていただきますね（*^_^*）